Świetne przepisy z basenu Morza Śródziemnego

0 Comments

Wiele osób widziało rewolucję w dietach w ciągu ostatnich dziesięciu lat. Istnieją teraz bardzo jasne wytyczne dotyczące tego, co możesz, a czego nie możesz jeść, a także tysiące przepisów, które pomogą przyspieszyć dietę lub uczynić ją bardziej interesującą i satysfakcjonującą. Stary przewodnik po diecie zawsze mówił: „to jest to, co możesz mieć; tego nie możesz […]


Kawa może zwalczać choroby

0 Comments

Wszyscy wiedzą, że kawa ma wiele zalet zdrowotnych. Ale jakie właściwości kawy sprawiają, że jest tak zdrowa? Jest to złożony napój o wielu korzystnych właściwościach, ale jedną z głównych właściwości kawy jest kofeina, która wykazuje właściwości przeciwzapalne. Być może dlatego kawa jest tak skuteczna w leczeniu bólów głowy. Wykazano, że kofeina zmniejsza zmęczenie i zwiększa […]